Aquafit für Senioren
Aquafit für Senioren
(Preis: 13,50 € pro Einheit - 12 Einheiten = 162,00 €)
Beweglichkeit, Atmung, Haltung, die Stabilisierung bestimmter Muskelgruppen und Entspannung sind Inhalte dieses Kurses.
Typischen Begleiterscheinungen des älter werdens (z.B. Unbeweglichkeit, Gewichtszunahme, Rückbildung der Muskulatur, etc.) kann hier entgegengewirkt werden.
Es handelt sich um einen anerkannten Präventionskurs, der von den gesetzlichen Krankenkassen mit ca. 75 % der Kosten bezuschusst wird.
Ein positiver Nebeneffekt ist, dass sich hier oft neue Freundschaften bilden.
- 08:45 Uhr (Mi)
